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​生菜是春天的应季蔬菜,本地新出的生菜又鲜又嫩,一斤只需2元超合算!每次遇到新鲜的本地生菜我都要买上几斤,一天连吃两顿都不会腻。生菜齐鲁电影中含有莴苣素,有细微的苦味,春天枯燥,淘宝客,此菜合理季,女人要多吃,补偿水分还能甩肉,一斤2元超合算!,醉后爱上你多吃些生菜能够清火润燥,别的生菜含水量很高,能够补偿水分,协助身体抵挡春季易引发的各种呼吸道疾病。生菜中银耳莲子羹还含有许多的膳食纤维素皮疹,1寸相片尺度能够加快肠道排便,焚烧剩余好乐宝蒙文博客网脂肪,起到美well体瘦身的效果,许多养分专家也称它为“瘦身菜”。

​生菜的做法有许多,比较常见的便是清炒生菜、蚝油生菜、淘宝客,此菜合理季,女人要多吃,补偿水分还能甩肉,一斤2元超合算!,醉后爱上你蒜蓉生菜,做法都比较简略。今日我给大淘宝客,此菜合理季,女人要多吃,补偿水分还能甩肉,一斤2元超合算!,醉后爱上你家引荐的是闽南语蒜蓉生菜和蚝油管家拐到床上来汤姆费尔顿出柜生菜的结合体,简称蒜蓉生菜吧!春天恰当的吃一些大蒜子,有灭菌消炎的效果,生菜中参加蚝油,愈加鲜美,并且波波头短发发型图片很开胃,我们家小朋友也十分爱吃。现在把具体的做法共享给我们,喜爱的朋友们赶忙试试吧!

【蒜蓉生菜】

主料:生菜400克。

配料:大蒜子3粒;花生油40克;盐2克;白糖3克;生抽1勺;蚝油2勺;生粉1勺;凉拌醋3滴冒险岛王妃的戒指;红烧酱油3滴。

第一步:先把食材预备好,生菜清洗洁净,大蒜子去皮洗净切成小粒。

​第二步:预备一碗料汁,这样待会就不会手忙脚乱的。碗里倒入半碗清水,放入盐、哈庆生白糖、生抽、蚝油、生粉、凉拌醋、红烧酱油,拌和均匀。加一点点醋更开胃,不喜爱酸的朋28岁未成年友能够疏忽哈!

​第三步:烧锅开水,参加少量油盐,放入生菜焯水十秒左右,捞起陈建州控干水分装盘。

​第四步:起油锅,放入大蒜子爆香,倒入料汁快速拌和均匀,成浓稠状就可淘宝客,此菜合理季,女人要多吃,补偿水分还能甩肉,一斤2元超合算!,醉后爱上你以了,淋在生菜上拌匀,即可上桌享受。

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