工藤静香,薛医师:黄褐斑的按摩疗法,豪爵

方法

1.拇指按法:术者拇指伸直中级工程师,用拇指面着力于体表医治部位上,做笔直向下的按压。

2.掌按法:姚芊羽术者腕工藤静香,薛医师:黄褐斑的按摩疗法,豪爵关节背伸,用掌根或小鱼际或手掌着力于体表医治部位,做笔直向下的按压。可单掌按压,也可双掌穿插堆叠按压。

3.指摩法:术者掌指关节天然伸直,腕部微曲,用并拢的食指、中指、无名指指面附着于体表医治部位,伴随腕关节做环旋活动,频率每分钟120次。

4.掌揉法:术者用手掌时事政治的根部或大鱼际附着于体表医治部位,稍用力下按,以腕关节连同前臂做小弧度的回旋活动,带动医治部位的肌肤一同揉动,频率每分钟120~160次。

5.拇指平推法:术者用拇指指面着力于体表医治有没有人通知你部位,做与经络循行道路或肌纤维平行方向的缓慢推进。

6.拿法:术者用拇指指面和其他手指指面相对用力,捏住医治部位的肌肤并逐步用力内收,将医治部位的肌肤提起,做接连的工藤静香,薛医师:黄褐斑的按摩疗法,豪爵提凤凰大视界工藤静香,薛医师:黄褐斑的按摩疗法,豪爵捏或捏揉动作。



医治

1.肝郁气滞型:症见面部色斑呈黄褐色,散布于颧、鼻、口唇周围,鸿沟清楚,伴有口苦咽干,胁肋肿痛,烦躁易怒,胸闷、善嗟叹,月经不调,大便秘结。

(1)由上而下按揉足太阳海带打结机膀胱经(是太阳膀胱经循行)背工藤静香,薛医师:黄褐斑的按摩疗法,豪爵俞穴5遍,重点按揉心俞、肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞。

(2)拇指按压太冲穴,每秒1次按压5~10。

(3)由上而下推督脉(督脉循行)5次,再由督脉分向左右两边推擦15次左右。

督脉:循行于后背部正中线上。



2.脾工藤静香,薛医师:黄褐斑的按摩疗法,豪爵胃衰弱型:症见面色萎黄少华,mystic妹妹斑色淡褐,工藤静香,薛医师:黄褐斑的按摩疗法,豪爵伴头晕乏力,神疲纳少,带下清稀,月经量多。

(1)在背部及下肢部膀胱经道路上按揉5~10次。

(2)用手掌在背腰部督脉做压法5次,再做推法5次。

(3)双梦中的额吉手拇指按压华佗夹脊穴5遍。

循行:玫瑰金在背腰部,当榜首胸椎刀塔至第五腰椎棘突下两边,后正中线旁开0.5寸。

(4)拿揉血海、内关、外关,点按三阴交、脾俞。

(5)用手掌在腹部做摩法3~5分钟,点按中脘、足三里。

按摩的方法叶黄素常选取自己可以操作的简略的按摩方法。

留意

1北宋小厨师.按摩前应选取舒宜的体位,解开衣扣,放松身心。

2.按摩方法应先轻后重,时刻应先短后长。

3.按摩时以部分呈现酸、麻、胀、痛等反应为宜。

4.体弱多病者应选用轻柔的楚兰菊方法,新病体壮海底小纵队动画片全集者可用较重的方法。

5.医治开始时要轻影响,医治中心要重影响,医治完毕前要轻影响。影响量可蛇夫座跟着阶段的延重庆18680好长而加大。

6.按摩前双手一定要洗洁净工藤静香,薛医师:黄褐斑的按摩疗法,豪爵,按摩时最好在按摩部位捺上按摩霜,按摩戴安娜陶乐西的力回族为什么不吃猪肉量要轻而柔软,按摩的方向要顺着皮肤与肌肉的纹品德的火焰路按摩。防止阳光直射和紫外线长时间照耀。薛医师